料理できないときは．．．

みなさんお久しぶりです！
最近仕事の後にジムに通い始めて、家に帰るのがかなり夜遅いから、料理する機会がめっきり減っちゃいました。
たまに作って写真に撮ってるんで、今度載せますね。
で、今日はレシピじゃないんだけど、最近のハマりもの。フルーツ！
外食が多くなるとビタミン不足になるから最近は果物を取るようにしてる。
もともともっちー家では昔から毎日くだもの食べてたから、家にくだもの無いって状況はつらいんだよね。
結構くだものって食べるまでがめんどくさいから、時間があるときに一気にカットして皿に盛って、
冷蔵庫で冷やしておく。
こうすると食べたいときに食べられるし、いいんだ。
オーストラリアにいたときに、ホームステイ先がこういう風にカットフルーツを冷蔵庫に入れてたんからちょっと真似してみた。
朝とか、夜とかにくだもの食べると口の中がさっぱりしていい気分になるよ。